Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2916 kcal
|
Fett: 94,33g | Prot: 143,34g | Kolh.: 367,48g.
Frukost: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Окское Желток , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Страна Васильки Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Багет Барра, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Middag: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пятерочка Багет Барра, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Annat: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Вязанка Колбаса Докторская, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Победа Мишки в Лесу, Победа Мишки в Лесу, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Пестравка Молоко 3,2%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|