Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 42,17g | Prot: 40,37g | Kolh.: 36,63g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бутербродная паста из тунца, Сахар. Lunch: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Свинина, Помидор Сливка. Middag: Перец фаршированный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|