Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 142,43g | Prot: 47,70g | Kolh.: 146,40g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, California Gold Nutrition Омега-3, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Global Village Хрен Столовый , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Бородинский, Вологодское Яйцо, Торт Ферерро. Lunch: Петровский Салат Нежный с Ветчиной. Snacks/Annat: 7 Days Круассан с Кремом «Какао» Super Max, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|