Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 102,31g | Kolh.: 172,74g.
Frukost: De Luxe Олия Оливковая, Алан Сардельки Женевские с Сыром, Хлебзавод 3 Хлеб Солнечный (Резаный), Своя Линия Крабовые Палочки, Яйцо, Своя Лінія Творог Нежирный, Чай с Лимоном. Lunch: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Хлебзавод 3 Хлеб Солнечный (Резаный), Борщ Вегетарианский. Middag: Ostrovit Протеиновый Порошок Шоколад-Малина, Три Медведя Мороженое Лимонно-Шоколадное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные котлеты, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Викуся_94 's vikthistorik
|