Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 35,71g | Prot: 95,88g | Kolh.: 138,71g.
Frukost: Great Life Сахарозаменитель в Таблетках , Чай, Hochland Фетакса, Геркулес Каша Овсяная, Жареное Яйцо. Lunch: Соль, Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Рис, Куриное Филе Вареное. Middag: Елизавета Хлебцы Вафельные, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Чай, Hochland Фетакса, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вода, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aksana0687 's vikthistorik
|