Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 55,15g | Prot: 97,41g | Kolh.: 252,77g.
Frukost: Золотой Ключик Ириска, Карат Торт Бисквитный Трюфельный, Каша Овсянка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Народное Здоровье Гематоген Детский, Fish House Филе Трески, Белый Рис (Длиннозерный), Морковь. Middag: Золотой Ключик Ириска, Крабовый салат, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кальве Майонез Легкий, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель. Snacks/Annat: Lay's Чипсы, Банан. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|