Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
105 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 25,48g | Kolh.: 8,58g.
Frukost: Яичница с Помидорами, Чай, Сливочное Масло, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|