Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
43,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 50,34g | Prot: 80,05g | Kolh.: 149,54g.
Frukost: Магнит Апельсин, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Шарлиз Пастила Ассорти, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щи Зеленые. Middag: Макароны Отварные, Global Village Горошек Консервированный, 1 гуляш. Snacks/Annat: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Коломенское Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|