Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
121,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 133,07g | Prot: 70,08g | Kolh.: 177,77g.
Frukost: Дымов Сосиска Молочная, Колбаса Краковская, Черешня, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Дымов Колбаса Молочная, Кекс с Изюмом, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Яшкино Вафли в Шоколаде , Сладкий Рай Козинаки с Арахисом, Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Картофельное Пюре, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Пятерочка Сахар. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|