Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 21,24g | Prot: 69,50g | Kolh.: 135,86g.
Frukost: Персики, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пекинская Капуста. Middag: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Персики, Сливы, Абрикосы, Мороженое Покрытое Шоколадом. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|