Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
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61,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1312 kcal
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Fett: 71,91g | Prot: 70,85g | Kolh.: 82,16g.
Frukost: Oeuf, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Pépites de Chocolat, Auchan Banane. Lunch: La Vie Claire Psyllium Blond, Celnat Farine de Riz Complet, Farine de Sarrasin, Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Charal Carpaccio Parmesan, Tomates Cerises. Middag: Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, Reflets de France Brie de Meaux Aop, Céréal Bio Dahl . Snacks/Annat: Herta Fines Tranches Poitrine Fumée , Blanc d'Oeuf, Oeuf. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
ne t’inquiète pas ça va vite rentré dans leur dans la journée reste bien motivé passe une bonne journée
29 jun 21 av medlem: Nlono7700
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Gwladys79 's vikthistorik
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