Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
41,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 73,48g | Prot: 103,07g | Kolh.: 218,55g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Украинский Творог Нежирный, Подлива, Верес Квасоля в Томатному Соусі, Сметана 20%, Омлет, Тетя Клара Пирожок с Яйцом и Рисом. Lunch: Чесночница, Окрошка. Middag: Пирожное, Кабачки Жареные, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Рыба Копченая, Украинский Творог Нежирный, Черешня Черешня, Клубника. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|