Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 19,79g | Prot: 114,57g | Kolh.: 132,22g.
Frukost: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. Lunch: Coraya Affettato di Mare, Scotti Gallette di Riso . Middag: Develey Maionese -60% Grassi, Scotti Gallette di Riso , Filetto di Maiale. Snacks/Annat: Danone Hipro. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|