Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 30,99g | Prot: 78,30g | Kolh.: 135,42g.
Frukost: Перекресток Банан, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фундук Фундук. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Куриное Филе, Савушкин Хуторок Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский , Огурец (с Кожурой). Middag: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Савушкин Хуторок Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|