Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 47,49g | Prot: 107,09g | Kolh.: 101,76g.
Frukost: Карась Жареный, Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Карась Жареный, Избенка Йогурт 1,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Middag: Вареное Яйцо, Карась Жареный, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarasova19 's vikthistorik
|