Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2014
|
95,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2014:
|
1153 kcal
|
Fett: 31,60g | Prot: 80,65g | Kolh.: 135,54g.
Frukost: Tea with Skimmed Milk, Asda Skimmed Milk, Asda Vitality. Lunch: Lowfat Plain Yoghurt, Asda Freshly Frozen Blueberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lasagna with Meat. Middag: Asda Chosen By You Mexican Style Chicken. Snacks/Annat: Maltesers Maltesers, Sugar Biscuits (Includes Vanilla), Tesco Haslet, Trebor Softmints. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alliballibee 's vikthistorik
|