Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 50,63g | Prot: 38,80g | Kolh.: 77,74g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Bounty , Рот Фронт Конфеты Маска, Щи с Курицей. Middag: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Bounty . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|