Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2014
|
117,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2014:
|
524 kcal
|
Fett: 8,71g | Prot: 32,81g | Kolh.: 75,70g.
Frukost: Go Ahead Apple & Sultana Slices, Egg White, Sweet Harvest Chopped Tomatoes. Lunch: Batchelors Slim A Soup Golden Vegetable. Middag: Weight Watchers Chicken Casserole. Snacks/Annat: Cadbury Highlights Hot Chocolate, Tangerine, Muller Light Mango and Passionfruit. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jamesrees83 's vikthistorik
|