Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
425 kcal
|
Fett: 15,09g | Prot: 14,36g | Kolh.: 57,31g.
Frukost: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Uno Tam Buğday Ekmek, Beypazarı Kurusu, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hanife yıldız 's vikthistorik
|