Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2014
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2014:
|
1166 kcal
|
Fett: 33,64g | Prot: 40,46g | Kolh.: 130,73g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Honey Wheat Flatbread Turkey Sausage, Egg & Cheese, Slim-Fast Shakes - Rich Chocolate Royale, White Grapefruit. Lunch: Salad Mate Light Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls. Snacks/Annat: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Red Delicious Apples. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meskinnyagain 's vikthistorik
|