Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 54,74g | Prot: 157,20g | Kolh.: 211,12g.
Frukost: У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Абрикос, Parmalat Молоко 0,5%. Middag: Дикси Крекер Классический, 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви, Клубника, Перекресток Авокадо , Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Бондюэль Горошек Консервированный , Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|