Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
49,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 49,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 142,33g | Prot: 126,53g | Kolh.: 76,61g.
Frukost: Oliveto Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Петелинка Филе Медальон. Snacks/Annat: Карбонат, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Грецкие Орехи, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|