Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 34,37g | Prot: 119,08g | Kolh.: 125,60g.
Frukost: Вологодская Ягода Черноплодная Рябина, 🍓 Клубника , Molli Кефир 2,5%. Lunch: Окей Перец Красный, Русское Море Сёмга Норвежская, Пятерочка Черешня . Middag: Данон Творог Мягкий 0%, Село Зеленое Кефир 1%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|