Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 23,78g | Prot: 128,16g | Kolh.: 51,37g.
Frukost: Millville Steel Cut Oats, Egg White. Lunch: Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Fage Total 0% Greek Yogurt, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Middag: Broccoli, Dr. Praeger's California Veggie Burgers. Snacks/Annat: Celestial Seasonings Sugar Cookie Sleigh Ride, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Bubly Sparkling Water, Coca-Cola Diet Coke, Coca-Cola Diet Coke, Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|