Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
87,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 42,41g | Prot: 45,84g | Kolh.: 145,80g.
Middag: Abacaxi, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Visconti Batata Palha Tradicional, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Snacks/Annat: Bolo de Banana e Aveia, Ameixa Seca, Jandira Castanha do Pará. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karla Adorno 's vikthistorik
|