Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2021
|
74,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
295 kcal
|
Fett: 13,24g | Prot: 29,05g | Kolh.: 14,20g.
Frukost: Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Каравай Хлеб Столичный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🥬🥑🍆🥦
28 jun 21 av medlem: oka34
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|