Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 41,68g | Prot: 235,45g | Kolh.: 94,94g.
Frukost: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Геркулес Геркулес Традиционный, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Middag: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Myprotein High Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
G_Kolesnikov 's vikthistorik
|