Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
99,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 60,05g | Prot: 52,33g | Kolh.: 147,47g.
Lunch: KFC Krunchy, KFC Frites (Petite), McDonald's Onion Rings (6). Middag: Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Carrefour Frites Classiques, Quinoa (Cuit), Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf Dur, Salade Verte, Mayonnaise. Snacks/Annat: Bubble Tea, Crêpe au Sucre. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|