Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 14,61g | Prot: 108,62g | Kolh.: 126,50g.
Frukost: Макдоналдс Кетчуп, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ржаной Хлеб, Solgar Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Middag: Клубника, Solgar Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
Kommentarer
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🍊
28 jun 21 av medlem: ppchaaat
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|