Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2014
|
52,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2014:
|
734 kcal
|
Fett: 9,85g | Prot: 35,19g | Kolh.: 125,45g.
Frukost: Rians La Faisselle 0%, Netto Briochettes Rondes. Lunch: Confiseo Marque Repères Bonbons Tendres au Jus de Fruit, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles, Florette Laitue Iceberg. Middag: Pain Blanc, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Florette Laitue Iceberg, Rians La Faisselle 0%, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Carrefour Poireaux en Rondelles. Snacks/Annat: Gerblé Biscottes Germe de Blé, Cora Pétales Fruits Rouges, Pamplemousse. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|