Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
84,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 35,03g | Prot: 42,22g | Kolh.: 73,55g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Fine Life Майонезный Соус Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Грибной суп. Middag: МЖК Горчица Столичная, Fine Life Майонезный Соус Легкий, Холодец, Картофель Молодой, Капуста. Snacks/Annat: Дикси Груша Сезонная, Честный Выбор Изюм, Parmalat Молоко 1,8%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sizinna81 's vikthistorik
|