Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 39,58g | Prot: 90,83g | Kolh.: 73,31g.
Frukost: Costco Chicken Bakes. Middag: Гармония Сметана 20%, Бондюэль Кукуруза , Креветки (Вареные или на Пару), Winco Яйцо (1 Штука), Избенка Тунец Натуральный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|