Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 39,4 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 49,83g | Kolh.: 9,97g.
Frukost: Heavy Cream, Butter (Salted), Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cucumber (Peeled), Shrimp, Butter (Salted). Middag: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Salmon, Butter (Salted), Broccoli. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|