Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 127,56g | Kolh.: 220,81g.
Frukost: Банан, Клубника, Савушкин Кефирный 1.5%, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо. Lunch: Рахат Лукум, Савушкин Кефирный 1.5%, Клубника, Молочные Горки Творог 2%, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Кабачок, Помидоры, Яйцо, Молочные Горки Творог 2%. Snacks/Annat: Земляника, Савушкин Кефирный 1.5%, Клубника, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|