|
28 Haziran Pazartesi Sabah Aç Karnına +
|
74,3 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 51,94g | Prot: 88,25g | Kolh.: 98,18g.
Frukost: Poğaça, Simit. Middag: Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|