Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 41,63g | Prot: 142,59g | Kolh.: 111,61g.
Frukost: Магнит Банан, Абрикос, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана 20%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Лотос Дорадо Паровая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Клубника, Молокозавод Петропавловский Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|