Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2021
|
102,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 81,15g | Prot: 81,19g | Kolh.: 37,33g.
Frukost: Now Foods Omega 3, Ovo Cozido. Lunch: Alface Americana, La Vita Rúcula, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chimichurri, Couve-Flor, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Middag: Castanhas de Caju. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|