Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2014
|
136,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2014:
|
1196 kcal
|
Fett: 51,73g | Prot: 45,88g | Kolh.: 145,13g.
Frukost: Trader Joe's Fresh Frozen Blueberries, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Dole Asian Blend Chopped Salad, White Bread, peanut butter. Middag: Egg White, Dried Whole Sesame Seeds, Heinz Apple Cider Vinegar, Cucumber (with Peel), Dole Asian Blend Chopped Salad, Birds Eye California Blend. Snacks/Annat: Great Value Creamy Peanut Butter, Popsicle Sugar Free Popsicles, Air Popped Popcorn. mer...
|
|
4158 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 12 minuter, Sittande - 6 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 10 timmar och 48 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|