Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
93,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 91,45g | Kolh.: 132,12g.
Frukost: Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales , Elle & Vire Carré Frais 0%, Camembert. Lunch: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Tomates, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Carrefour Escalope de Dinde . Middag: Huile d'Olive, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Grand Frais Mangue , Tomates, Carrefour Bio Saumon Fumé, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Lidl Mélange de Fruits Secs, Banane, Pomme. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandra courtabesserie 's vikthistorik
|