Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
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47,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1030 kcal
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Fett: 24,09g | Prot: 55,96g | Kolh.: 161,34g.
Frukost: Pommes Pink Lady, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pastèque, Rians La Faisselle 0%, Delisse Déli'light, Nectarines, Framboises, Banane, Fraises, Melon, Pineapples Ananas Frais, Abricots, Rhubarbe, Malo Fromage Frais Nature 0%. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Choux Blanc, Avocat, Échalotes, Pastèque, Pineapples Ananas Frais, Mcennedy Cornichons en Tranches Aigres Doux, Halienda Del Sabor (Aldi) Pickles Doux, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Nectarines, Chou-Fleur, Céleri, Sucrine, Fraises, Melon, Noix, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Abricots. Middag: Nestlé Crunch, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées , Delisse Déli'light, Avocat, Échalotes, Malo Fromage Frais Nature 0%, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pastèque, Mcennedy Cornichons en Tranches Aigres Doux, Tomates Cerises, Choux Blanc, Nectarines, Chou-Fleur, Sucrine, Céleri, Baguette, Fraises, Melon, Courgette, Rhubarbe, Abricots, Pineapples Ananas Frais, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Annat: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Quatre-Quarts au Beurre. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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