oggi iniziato il cortisone
|
90,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 35,52g | Prot: 72,79g | Kolh.: 125,37g.
Frukost: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso. Lunch: Patatine Fritte fatte in Casa, Mela, Pesce Spada Cotto. Middag: Parmigiano (in Pezzi), Verdura Cotta, Albume d'uovo. Snacks/Annat: Banane, Ciliegie, Albicocche. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hinterlist 's vikthistorik
|