Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 37,16g | Prot: 137,04g | Kolh.: 204,47g.
Frukost: Клубника, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Вкус Вил Омега 3 , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Морского Окуня на Коже, ВкусВилл Макароны Спагетти из Полбы. Middag: Global Village Черника, Вкус Вил Протеин Сывороточный (Шоколадный), Молочная Станция Творог 0%, Черешня. Snacks/Annat: Черешня, Магнит Банан, Pure Protein Protein Cookies Banana & Peanut, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asdfghjuytv 's vikthistorik
|