Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 43,25g | Prot: 32,61g | Kolh.: 203,17g.
Frukost: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Виталюр Хлеб Лучинский Бездрожжевой. Middag: Черешня, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Помидоры, Картофель Молодой. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenaprotasenya.1982 's vikthistorik
|