Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
115,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 50,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 68,53g | Prot: 66,31g | Kolh.: 142,55g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Лента Банан, Кофемания Окрошка на Кефире. Middag: Куриные Котлеты, Кофемания Окрошка на Кефире. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом, Яблоко Семеринка, Юрма Люля-Кебаб. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|