Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 32,52g | Prot: 27,97g | Kolh.: 98,11g.
Middag: Daging Sapi, Kerupuk Udang, Cap Cay Kuah. Snacks/Annat: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2), Sempol. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Apriliya I. S. 's vikthistorik
|