|
😊👍
|
87,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 26,68g | Prot: 68,25g | Kolh.: 124,47g.
Frukost: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Lunch: Aldi Garnelen Im Backteig, Reis (Gekocht), TiP H-Vollmilch 3,5%, Yokebe Erdbeer mit Wasser. Middag: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Kochwurst, Mischbrot. Snacks/Annat: Wassermelone, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudia387 's vikthistorik
|