Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
45 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 41,59g | Prot: 31,57g | Kolh.: 140,85g.
Frukost: Красные Помидоры, Творог 5%, Пятерочка Банан, Любятово Хлопья. Lunch: Зеленый Лук, Блины на Кефире, Яблоко, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Наш Лидер Драже Арахис в Кокосовой Глазури. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|