Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 75,89g | Prot: 73,57g | Kolh.: 61,02g.
Frukost: Vita Творог 5%, Яичница. Lunch: Активия Натуральный Йогурт, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Белое Столовое Вино. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|