Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
92,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 86,97g | Prot: 90,76g | Kolh.: 244,18g.
Frukost: Meadow Fresh Lite Milk, Pams Strawberry Jam, Pams Instant Oat Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Tea with Milk. Lunch: Pams Butter Shortbread, Soft White Roll, Coleslaw , Tararua Super Soft Spread, Chesdale Smoked Cheese Singles, Beehive Shaved Champagne Ham. Middag: Mashed Potato, Brownies (Commercial) , Anchor Cream, Roasted Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Annat: Scone, Butter, Brownie without Icing, Tea with Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|