Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 80,53g | Prot: 126,88g | Kolh.: 242,70g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Нектарины, Dietfood Тариф Стройность (1100Ккал в День). Lunch: Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре, Prime Star Лимонад Лемонграсс-Манго, Свекольник, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Annat: Архангельск Хлеб Мармелад «Северная Ягода» Брусника, Orion Чокопай. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|